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Crianças, adultos e melhor idade

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É importante que o indivíduo tenha uma boa conduta alimentar em suas diferentes fases da vida.

Existe uma necessidade nutricional específica para cada etapa de desenvolvimento do ser humano, sendo o nutricionista o profissional capacitado a orientar a melhor dieta para cada caso.

A alimentação na infância deve ser rica em nutrientes que promovem o crescimento e desenvolvimento adequados.

Na fase adulta, devemos manter bons hábitos alimentares, para manutenção de saúde e prevenção de doenças.

Na melhor idade, o idoso deve ter uma dieta que promova melhor qualidade de vida, minimize possíveis problemas de saúde, mantenha a renovação da sua massa muscular e massa óssea, e lhe proporcione vitalidade e energia.